Mejoramiento científico de la condición física general. Ejercicios de fijación. Belleza plástica. Entrenamiento en super-set, progresión y alimentación del culturista y cómo establecer la mejor dieta. Por Clemente Hernández.
Culturismo. Mejoramiento científico de la condición física general
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Mejoramiento científico de la condición física general. Ejercicios de fijación. Belleza plástica. Entrenamiento en super-set, progresión y alimentación del culturista y cómo establecer la mejor dieta. Por Clemente Hernández.
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Autor: Clemente Hernández
Clemente Hernández
Practicante de fisicoculturismo y experto en gimnasia correctiva, destacó en la participación en varios eventos.
Dirigió su propio gimnasio y publicó varios libros. Sus profundos conocimientos sobre la condición física de los deportistas, le granjearon la estima y admiración de los aficionados.
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