Sistemas de entrenamiento. La detente. Agilidad y resistencia muscular. La velocidad. La alimentación: vitaminas, proteínas… La carrera (jogging) fuente de salud.
Fuerza, agilidad, resistencia y flexibilidad. Jogging
El precio original era: 4,50 €.1,99 €El precio actual es: 1,99 €.
Sistemas de entrenamiento. La detente. Agilidad y resistencia muscular. La velocidad. La alimentación: vitaminas, proteínas… La carrera (jogging) fuente de salud.
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Autor: Clemente Hernández
Clemente Hernández
Practicante de fisicoculturismo y experto en gimnasia correctiva, destacó en la participación en varios eventos.
Dirigió su propio gimnasio y publicó varios libros. Sus profundos conocimientos sobre la condición física de los deportistas, le granjearon la estima y admiración de los aficionados.
