EL ARTE DE LAS FORMAS – RECORDANDO SUS RAÍCES
Si las formas son la columna vertebral del Taekwon-Do ITF a partir de las cuales se desarrollan las habilidades marciales, podríamos considerar que la onda sinusoidal, la teoría del poder y la composición devienen el esqueleto que da forma al arte. Sin embargo, en relación con el arte marcial el vínculo entre ellos a menudo se malinterpreta. Este libro bilingüe busca cerrar la brecha entre la parte académica y la física, no solo arrojando luz sobre cómo interactúan estos elementos del Taekwon-Do entre sí, sino también motivando al lector a profundizar en el arte de las formas.
THE ART OF THE PATTERNS – REMEMBERING THE ROOTS
If the patterns are the vertebral column of ITF Taekwon-Do from which the skills for martial proficiency develop, sine wave, the theory of power and the composition can be considered the skeletal system which shape the art. Yet, the vinculum between them is often misunderstood in relation to the martial art. This dual language book seeks to bridge the gap between the academic and the physical, not only shedding light on how these elements interact but also motivating the reader to look deeper into the art of the patterns.
CONTENIDO
– Las formas
– Sobre la terminología
Posiciones / Herramientas de ataque y bloqueo / Secciones del cuerpo / Dirección de la técnica / Diversos tipos de técnicas
– Punta amarilla (9º Gup)
Onda sinusoidal / Nuevas técnicas / Chon-Ji
– Cinturón amarillo (8º Gup)
El movimiento continuo / Nuevas técnicas / Dan-Gun
– Punta verde (7º Gup)
El movimiento rápido / Nuevas técnicas / Do-San
– Cinturón verde (6º Gup)
El movimiento fundamental / Secretos de entrenamiento / Nuevas técnicas / Won-Hyo
– Punta azul (5º Gup)
Complicando la simplicidad / El movimiento conectado / Nuevas técnicas / Yul-Gok
– Cinturón azul (4º Gup)
El combate preestablecido / El movimiento lento / Nuevas técnicas / Joon-Gun
– Punta roja (3º Gup)
La Teoría del Poder / Nuevas técnicas / Toi-Gye
– Cinturón rojo (2º Gup)
Las formas en competición / Nuevas técnicas / Hwa-Rang
– Punta negra (1º Gup)
Defensa personal / Nuevas técnicas / Choon-Moo
– Conclusión
– Agradecimientos
– Sobre el autor
CONTENTS
– Pattern
– Regarding terminology
Stances / Attacking and blocking tools / Body sections / Direction of technique / Different types of techniques
– Yellow stripe (9th Gup)
Sine wave / New techniques / Chon-Ji
– Yellow Belt (8th Gup)
Continuous movement / New techniques / Dan-Gun
– Green stripe (7th Gup)
Fast movement / New techniques / Do-San
– Green Belt (6th Gup)
Fundamental movement / Training secrets / New techniques / Won-Hyo
– Blue stripe (5th Gup)
Complicating simplicity / Connecting movement / New techniques / Yul-Gok
– Blue Belt (4th Gup)
Fixed sparring / Slow movement / New techniques / Joon-Gun
– Red stripe (3rd Gup)
The Theory of Power / New techniques / Toi-Gye
– Red Belt (2nd Gup)
Competition patterns / New techniques / Hwa-Rang
– Black stripe (1st Gup)
Self-defence / New techniques / Choon-Moo
– Conclusion
– Acknowledgements
– About the author
